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Nesta infra-estrutura, podemos contar com um conjunto de actividades que vão ao encontro da população. Assim sendo, os interessados, poderão dispor das seguintes actividades/modalidades:
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Natação para Bebés – Aulas de Natação para Bebés com idades compreendidas entre 1 ano e 3 anos;
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Natação para Grávidas
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Natação para Todos – Aulas de Natação organizadas em função dos intervalos de idades e grau de ensino previamente estabelecido, que proporcionam a iniciação ou o aperfeiçoamento;
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Natação de Pré-Competição – Aulas de Natação organizadas, com uma preparação e um grau de exigência mais elevado, tendo em vista a competição propriamente dita.
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Hidroginástica – Aulas de grupo onde se realiza um conjunto de exercícios precisos e orientados, em que a música e as coreografias estão sempre presentes. Estas aulas, desde que devidamente orientadas, podem ser praticadas por todos os adultos, mesmo os que não saibam nadar;
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Natação Sénior – Aulas de Natação onde se podem inscrever pessoas com idades acima dos 55;
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Natação Familiar – Aulas de Natação direccionadas a agregados familiares;
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Natação Recreativa – Utilização livre.
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Sessões de Hidroterapia
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Equipa de Competição integrado no Projecto “ESCOLA MUNICIPAL DE NATAÇÃO PÓVOA DE LANHOSO”
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Para além destas actividades, estamos abertos a outras iniciativas, tais como:
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Programas de apoio às Escolas do 1º, 2º, 3º Ciclo;
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Programas de apoio à Escola Profissional do Vale do Ave (E.P.A.V.E.);
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Programas de apoio ao Instituto Superior de Saúde do Vale do Ave (I.S.A.V.E.);
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Programas de apoio à Educação de Infância;
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Programas de Acções de Formação;
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Cursos de Mergulho;
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Estágios de equipas e Selecções de Natação;
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Festivais de Natação;
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Provas oficiais da Associação de Natação do Norte e da Federação Portuguesa de Natação;
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Provas Regionais de Desporto Escolar;
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Provas organizadas por entidades privadas e / ou políticas.
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